finesnow- Журнал, 11 май 18

Взвешивание (без записи в журнале) 11 мая 2018

67,1 кг Потеряно до сих пор: 13,2 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 мая 2018:

184 ккал

Жир: 2,20г | Белк: 3,00г | Углев: 38,13г. Обед: 下田商事クイックはるさめ, 永谷園冷え知らずさんの生姜たまご春雨スープ. Ужин: エースコックスープはるさめ不二の梅こぶ茶味. подробнее ...

1869 ккал

Упражнение: ボルダリング1h - 1 час, Спать - 6 часа, Отдыхать - 16 часа и 45 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 15 минуты. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

finesnow-Изменение Веса