melonlord- Журнал, 10 май 18

Параметры Пользователя melonlord | < Предыдущая Запись |Следующий >

One-rep max on squat is up to 295. I'll be using 3 plates next month, you watch

Просмотреть Диетический Календарь, 10 мая 2018:

2659 ккал

Жир: 81,50г | Белк: 216,87г | Углев: 281,43г. Завтрак: Wholesome Sweeteners Organic Blue Agave Nectar, Sliced Premium Almonds, Power Cakes, Small Curd 4% Milkfat Cottage Cheese, 1% Fat Milk. Обед: Nutiva Organic Chia Seed, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains Light, Tuna, Mayonnaise with Extra Virgin Olive Oil. Ужин: Ken's Steak House Lite Balsamic Vinaigrette Dressing, Brown Rice, Quinoa (Cooked), Pioneer Brand Yellow Corn Meal, Egg, Market Pantry Tilapia Fillets. Перекус/Другое: Friendly Farms Greek 100 Calories - Blueberry, Polly-O Part Skim Mozzarella String Cheese Sticks, Fuji Apples, Protein Yogurt Brownie 1.1, Bananas, Nutiva Organic Chia Seed, Cantaloupe Melons. подробнее ...

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

melonlord-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

melonlord- Журнал, 10 май 18

Оставить свой Комментарий

melonlord-Изменение Веса