Jipper500- Журнал, 10 май 18

Параметры Пользователя Jipper500 | < Предыдущая Запись |Следующий >

I ate 3 bowls of ice cream last night and lost 2 pounds. My metabolism is so much better than it used to be.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 мая 2018:

1238 ккал

Жир: 46,34г | Белк: 107,17г | Углев: 106,25г. Завтрак: Coffee, Nature's Own Life Sugar Free 100% Whole Wheat Bread, Great Value Deluxe American Cheese, Egg. Обед: Larabar Lemon Bar, Kind Nuts & Spices Caramel Almond & Sea Salt (40g). Ужин: Food Lion Original Barbecue Sauce, chicken breast, cooked, boneless skinless, Strawberries, Bush's Best Vegetarian Baked Beans, shrimp, cooked. Перекус/Другое: Sunshine Cheez-It Extra Toasty. подробнее ...

3 Сторонников Поддержка

Комментария

Day to day fluctuations are no way to tell if you're on track or not or whether your metabolism is working well. It takes 1.5 days to digest food. Any daily fluctuations come down to water weight. Anyway, if you were in a calorie deficit it does not matter if you ate ice cream or not.

10 май 18 написано членом: -Diablo

Jipper500-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю