Взвешивание (без записи в журнале) 10 мая 2018
|
64,2 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 3,2 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2009 ккал
|
Жир: 95,08г | Белк: 112,74г | Углев: 181,38г.
Завтрак: Авокадо Авокадо, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Чай с Лимоном и Сахаром, Черкизово Котлета на Косточке Свиная, Лента Винегрет Классический, Хлеб Черный, Усладов Торт Тирамису, Чай с Молоком и Сахаром, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб Черный, Грецкие Орехи, Овсяная Каша на Воде. Обед: Борщ Диетический, O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Greenfield Чай Черный, Хлеб Черный, Сметана. Ужин: Лента Винегрет Классический, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Чай с Молоком и Сахаром, Авокадо Авокадо, Хлеб Черный. Перекус/Другое: Good Food Миндаль Сушеный, Яблоко Зеленое. подробнее ...
|
Потеряно 0,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Ekaterina385-Изменение Веса
|
