Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Pottu72
Журнал
10 май 18
Pottu72- Журнал, 10 май 18
Параметры Пользователя Pottu72
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
🍅
60 кг
Потеряно до сих пор:
16,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 мая 2018:
1733 ккал
Жир: 48,58г | Белк: 72,35г | Углев: 266,45г.
Завтрак:
Rainbow Kaurahiutale, 24H Valo Paahdettu Rouhittu Pellava, Finax Psyllium, Mustaherukka, Banaanit, Suodatinkahvi, Kaslink Aito Kaurajuoma.
Обед:
Mustikka, Vadelmat, Chiquita Banaani, Pottu72 The Salaatti.
Ужин:
Valkosipuli, Palmusto Kikhernenuudeli, Rajamäen Valkoviinietikka, Coco Aminos, Herkkusieni, So Fine Tofu Maustamaton, Paprika (Punainen), Parsakaali, Porkkanat, Sipulit.
Перекус/Другое:
NOH Paahdetut Vihreät Soijapavut, Appelsiinit, Finax Bran Müsli, Bonne Omenasose, Alpro Go On Maustamaton.
подробнее ...
1689 ккал
Упражнение:
Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 31 минуты, Отдыхать - 15 часа и 29 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Pottu72-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю