alseya- Журнал, 10 май 18

Параметры Пользователя alseya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 мая 2018

70,1 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 мая 2018:

1837 ккал

Жир: 89,05г | Белк: 105,15г | Углев: 156,84г. Завтрак: Цветная Капуста на Пару, Яйцо, Белевские Сладости Белевская Пастила без Сахара, Ламбер Сыр 50%, Royal Forest Ягоды Годжи, Чернослив, Курага, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Грецкие Орехи, Банан. Обед: Сыр Маасдам, Кедровые Орехи , Ого Хлебцы Кукурузные, Сыр Маасдам, Черемушки Хлеб Бородинский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Умалат Сыр Четук. Ужин: Огурец (с Кожурой), Сыр Маасдам, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Lindt Горький Шоколад 85%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alseya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alseya- Журнал, 10 май 18

Оставить свой Комментарий

alseya-Изменение Веса