Привет друзья по несчастью ))))) Вот и моя первая "5" на весах, я ее так ждала !!! Дальше снижаемся до цифры "53"!!!!
|
1344 ккал
|
Жир: 49,72г | Белк: 104,37г | Углев: 120,76г.
Завтрак: Помидоры, Творог 5%, Мёд, Пятерочка Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Обед: Falani Маслины без Косточек, Пирог с Курицей, Сыр с Плесенью, Салат из Помидоров и Огурцов. Ужин: Карп Запеченный. Перекус/Другое: Dr Dias Клетчатка Сибирская, Био Баланс Кефирный 2,5%, Клубника, Творог 5%. подробнее ...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Комментария
у нас почти одинаковый стартовый вес и текущий, а так же цель) какой у вас рост?)
10 май 18 написано членом: anyta.k
|
10 май 18 написано членом: anyta.k
|
Привет, оч приятно 🌹 рост у меня 160 , если ни 159🙈
10 май 18 написано членом: di.ana333
|
10 май 18 написано членом: di.ana333
|
10 май 18 написано членом: rishka*
|
Блин, кайф, поздавляю) Мне еще 6 кг до первой пятерки, жду не дождусь))
10 май 18 написано членом: AnyaKruger1995
|
Поздравляю!!!! Тоже жду первую пятерку!
10 май 18 написано членом: elenafe5
|
Привет ) спасибо девочки , главное не сдавайтесь ✊
10 май 18 написано членом: di.ana333
|
10 май 18 написано членом: _.Semenov_
|
Поздравляю!!! Как же и мне хочется до этой цифры дойти)))
10 май 18 написано членом: Анна Медведева
|
Семенов, индекс массы тела , но я не смотрю на эти цифры, мои весы считают еще % жира и воды в организме , но мне кажется это все ерунда, главное КГ 😂
10 май 18 написано членом: di.ana333
|
Поздравляю!!!! Так держать и дальше!!! 💪💪💪
10 май 18 написано членом: Natalka29.10
|
10 май 18 написано членом: di.ana333
|
Ди, с конца февраля?) а ты?) (надеюсь, непротив, что на «ты»))
10 май 18 написано членом: anyta.k
|
Конечно нет 😉
Я с 12 апреля веду дневник и на пп ))
10 май 18 написано членом: di.ana333
|
|
|
|
|
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|