Kokokobana- Журнал, 10 май 18

Параметры Пользователя Kokokobana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 мая 2018

63,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 мая 2018:

1705 ккал

Жир: 34,51г | Белк: 129,83г | Углев: 218,88г. Завтрак: Семена Льна, Банан, Изюм, Овсяная Каша на Воде. Обед: Вареное Яйцо, Aretol Овощная Смесь "Мексиканская", Barilla Макароны Отварные, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Ужин: Aretol Овощная Смесь "Мексиканская", Barilla Макароны Отварные, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Перекус/Другое: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Яблоко, Вареное Яйцо, Aretol Овощная Смесь "Мексиканская". подробнее ...

2210 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Бег - 10 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kokokobana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kokokobana- Журнал, 10 май 18

Оставить свой Комментарий

Kokokobana-Изменение Веса