Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
karlinaks
Журнал
10 май 18
karlinaks- Журнал, 10 май 18
Параметры Пользователя karlinaks
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 мая 2018
61,7 кг
Потеряно до сих пор:
29,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 мая 2018:
1042 ккал
Жир: 41,35г | Белк: 87,87г | Углев: 79,46г.
Завтрак:
Био Баланс Био Йогурт Клубника, Хлеб Дарницкий, Новогрудские Дары Сыр Голандский, Овсяная Каша на Воде, Авокадо Авокадо, Яйцо.
Обед:
Био Баланс Био Йогурт Клубника, Простоквашино Творог 2%, Новогрудские Дары Сыр Голандский.
Ужин:
Желудки Куриные, Желудки Куриные, Огурец (с Кожурой).
Перекус/Другое:
Вареное Яйцо, Яблоко.
подробнее ...
1923 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 57 минуты, Крутить Обруч (Хулахуп) - 26 минуты, Отдыхать - 14 часа и 37 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
karlinaks-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю