Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Smilesong
Журнал
09 май 18
Smilesong- Журнал, 09 май 18
Параметры Пользователя Smilesong
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Was supposed to end my 48 hour fast yesterday at About 3 or 4 pm. I was feeling good so I went an extra 4 hours.
Glad I did cause eating later made me still feel full this morning as I reset the clock for another 48 hour fast.
My next 1 hour eating window is 3pm on Thursday. Once I got into the swing of it, the feeling of hunger dissipates as the body adjusts to it's new eating pattern.
Gotta Keep Insulin Low!
Gotta Crank up My Production of HGH!
29 more hours to go on this current fast. Feeling great and heading out for a long walk today.
144,2 кг
Потеряно до сих пор:
18,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 мая 2018:
56 ккал
Жир: 2,32г | Белк: 0,44г | Углев: 10,37г.
Завтрак:
Sprite Diet Sprite, Lime Juice, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Great Value 100% Natural Green Tea, Kirkland Signature Fish Oil Omega 3, Nature Made Vitamin D3, Cinnamon, Nature Made Vitamin C, Spring Valley Folic Acid, Nature's Bounty DHEA, Sundown Naturals Potassium, Heinz Apple Cider Vinegar, Lemon, Water, Sundown Naturals Magnesium 500mg, Baking Soda, Trader Joe's Himalayan Pink Salt Crystals.
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Smilesong-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю