Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ilsiya_k
Журнал
09 май 18
ilsiya_k- Журнал, 09 май 18
Параметры Пользователя ilsiya_k
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 мая 2018
57,3 кг
Потеряно до сих пор:
2,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 мая 2018:
1282 ккал
Жир: 53,96г | Белк: 58,96г | Углев: 145,88г.
Завтрак:
Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Сахар.
Обед:
Сахар, Куриные Бедрышки (Запеченные), Гречка Отварная.
Ужин:
Гречка Отварная, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры.
Перекус/Другое:
Twix Extra.
подробнее ...
1757 ккал
Упражнение:
Кардио - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ilsiya_k-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю