begemot2026- Журнал, 09 май 18

Параметры Пользователя begemot2026 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 мая 2018

52 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 мая 2018:

951 ккал

Жир: 43,10г | Белк: 25,56г | Углев: 118,90г. Завтрак: Красные Помидоры, Яичница (с Целым Яйцом). Обед: Кабачковые Оладьи, Китайская Брокколи (Вареная), Кабачковые Оладьи. Перекус/Другое: Epica Йогурт Клубника, Частная Галерея Шотландское Хрустящее Имбирное Печенье, Авокадо. подробнее ...

1949 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 30 минуты, Бадминтон с Мячом - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

begemot2026-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

begemot2026- Журнал, 09 май 18

Оставить свой Комментарий

begemot2026-Изменение Веса