Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tess taylorbunnag
Журнал
09 май 18
tess taylorbunnag- Журнал, 09 май 18
Параметры Пользователя tess taylorbunnag
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 мая 2018
84,8 кг
Потеряно до сих пор:
27,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 мая 2018:
1250 ккал
Жир: 47,76г | Белк: 99,12г | Углев: 105,13г.
Завтрак:
Extra Large Eggs, Coffee with Skim Milk, Salted Butter, Sesame Bagel.
Обед:
Tomatoes, Baby Spring Mix, Swiss Cheese, Sweet Relish, Tomato Ketchup, Red Onions, Turkey Burger Patties, Spicy Brown Mustard.
Ужин:
Almonds, Cooked Dry White Beans, Steamed or Poached Tuna.
Перекус/Другое:
Air Popped Popcorn, Watermelon, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless).
подробнее ...
2155 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Работа по Дому - 10 минуты, Приготовление Пищи - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
tess taylorbunnag-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю