deniseperticari- Журнал, 09 май 18

Параметры Пользователя deniseperticari | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 мая 2018

80,3 кг Потеряно до сих пор: 11,7 кг. Еще предстоит сделать: 10,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 мая 2018:

1426 ккал

Жир: 35,73г | Белк: 105,79г | Углев: 175,69г. Завтрак: Fiocchi d'Avena, Zucchero, Tè Verde, Prozis Burro di Arachidi, Candia Latte senza Lattosio. Обед: Findus Filetti di Merluzzo, Olio Extra Vergine di Oliva, Certossa Fette Biscottate Integrali, Fagiolini Verdi. Ужин: Fesa di Tacchino, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Riso Basmati. Перекус/Другое: Mela Verde, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%. подробнее ...

2785 ккал

Упражнение: Сидеть - 5 часа, Мытье посуды - 1 час, Спать - 8 часа, Спортзал - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 8 часа и 50 минуты. подробнее ...

Потеряно 11,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

deniseperticari-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

deniseperticari- Журнал, 09 май 18

Оставить свой Комментарий

deniseperticari-Изменение Веса