te.mos- Журнал, 09 май 18

Параметры Пользователя te.mos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 мая 2018

55,5 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 мая 2018:

1295 ккал

Жир: 30,14г | Белк: 117,75г | Углев: 141,92г. Завтрак: Кофе с Молоком, Замороженные Ягоды, Магнит Банан, Myllyn Paras Крупные Овсяные Хлопья, Ирис Лён Коричневый, Простоквашино Молоко 0,5%. Обед: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Тушеные Овощи, Морской Язык, Сэн Сой Фунчоза. Ужин: Капитан Морей Тунец Натуральный. Перекус/Другое: Сухофрукты, Ирис Лён Коричневый, Авида Творог 5%, Красное Яблоко. подробнее ...

1663 ккал

Упражнение: Круговая Тренировка - 40 минуты, Уборка - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

te.mos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

te.mos- Журнал, 09 май 18

Оставить свой Комментарий

te.mos-Изменение Веса