Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Таня3456
Журнал
09 май 18
Таня3456- Журнал, 09 май 18
Параметры Пользователя Таня3456
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Поправится на дефиците за день на 400 грамм ,как это?(🤷♀️🤔😩
52,3 кг
Потеряно до сих пор:
22,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 мая 2018:
1536 ккал
Жир: 48,00г | Белк: 138,15г | Углев: 141,10г.
Завтрак:
Грецкие Орехи, Какао-Порошок (Несладкий), Клуб Сыра Сыр Диетический 30%, Сила Геркулеса Овсянка Номер 3, Яготинське Молоко 1%, Golden Kings of Ukraine Клетчатка Растительная из Семян Льна, АТБ Хлебцы.
Обед:
Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Куриные Грудки, Капуста, Кабачок.
Ужин:
Спартак Шоколад 90%.
Перекус/Другое:
Рудь Мороженое Тортуфо, Зарог Молоко 2,5%, Roshen Черный Шоколад 56%, Добряна Кефир 0%, Звенигора Творог Нежирный, АТБ Хлебцы.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Комментария
явно не жир) вы красотка, не нервничайте)))
09 май 18 написано членом:
HappyFox777
И у меня так же!На 300 грамм!Что это?
09 май 18 написано членом:
s-prim85
Спасибо,но все таки мне это не понятно🤷♀️
09 май 18 написано членом:
Таня3456
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Таня3456-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю