Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nastyanizovskaya
Журнал
09 май 18
nastyanizovskaya- Журнал, 09 май 18
Параметры Пользователя nastyanizovskaya
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 мая 2018
66,6 кг
Потеряно до сих пор:
1,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 мая 2018:
1855 ккал
Жир: 90,92г | Белк: 73,05г | Углев: 192,49г.
Завтрак:
Пирог с Капустой, Икра, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Геркулес Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2.5%.
Обед:
Сало, Окрошка.
Ужин:
Хлеб Бородинский, Сало, Окрошка.
Перекус/Другое:
Горбуша, Арахис, Яблоко Зеленое.
подробнее ...
1814 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа и 44 минуты, Отдыхать - 13 часа и 16 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 5,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nastyanizovskaya-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю