jaquemiyamoto- Журнал, 08 май 18

Параметры Пользователя jaquemiyamoto | < Предыдущая Запись |Следующий >

achado se ontem: yorgus 500gr a 8,90!!! tem 9 gr proteínas em 100gr.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 мая 2018:

1663 ккал

Жир: 111,35г | Белк: 52,73г | Углев: 87,03г. Завтрак: Cozinha da Jaque Manteiga de Coco com Nozes e Fibras, a Cozinha da Jaque Brownie Vegano Banana Cacau, Nespresso Café, Copra Óleo de Coco sem Sabor, Canela, a tal da Castanha Original Bebida a Base de Castanha de Cajú. Ужин: Lindt 90% Cocoa, Vinho Syrah, Cozinha da Jaque Manteiga de Coco com Nozes e Fibras, a Cozinha da Jaque Pasta de Nuts e Fibras, a Cozinha da Jaque Brownie Vegano Banana Cacau, a Cozinha da Jaque Wok de Legumes. Перекус/Другое: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande. подробнее ...

1880 ккал

Упражнение: Супермаркет Торговый - 53 минуты, Вождение - 1 час и 31 минуты, Уборка - 10 минуты, Мытье посуды - 24 минуты, Работа во Дворе (в Саду) - 5 минуты, Спать - 7 часа и 19 минуты, Отдыхать - 7 часа и 29 минуты, Приготовление Пищи - 44 минуты, Сидеть - 1 час и 33 минуты, Принятие Душа - 16 минуты, Просмотр Телевизора - 1 час и 10 минуты, Чтение - 2 часа и 26 минуты. подробнее ...

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jaquemiyamoto-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jaquemiyamoto- Журнал, 08 май 18

Оставить свой Комментарий

jaquemiyamoto-Изменение Веса