Rafa Ogino- Журнал, 08 май 18

Параметры Пользователя Rafa Ogino | < Предыдущая Запись |Следующий >

Amanhã começarei a dieta da IU, depois de uma semana conto o resultado.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 мая 2018:

1314 ккал

Жир: 41,15г | Белк: 31,96г | Углев: 151,78г. Завтрак: Nescau Achocolatado, Leite (Leite Integral). Обед: Coca-Cola Coca-Cola. Ужин: Lentilhas Cozidas. Перекус/Другое: Pão de Açúcar Cuca de Goiabada, Coca-Cola Coca-Cola, Pão de Açúcar Cuca de Goiabada. подробнее ...

1405 ккал

Упражнение: Прыжки на Скакалке - 4 минуты, Длительная Прогулка Пешком - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 31 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rafa Ogino-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rafa Ogino- Журнал, 08 май 18

Оставить свой Комментарий

Rafa Ogino-Изменение Веса