Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
iman_nour
Журнал
08 май 18
iman_nour- Журнал, 08 май 18
Параметры Пользователя iman_nour
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 мая 2018
70 кг
Потеряно до сих пор:
16 кг
.
Еще предстоит сделать:
2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 мая 2018:
1759 ккал
Жир: 78,52г | Белк: 99,43г | Углев: 163,44г.
Завтрак:
Oeuf Dur, Café Café Noir, Pain Grillé de Blé Entier, Lait Écrémé 0% Jibal Lait Écrémé 0% Jibal, Kiri Kiri, Msemen.
Обед:
Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Salade Niçoise.
Ужин:
Pomme, Pois Chiches Secs Cuits, Pain de Blé Entier, Bœuf.
подробнее ...
1933 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 1 час, Сидеть - 4 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 10 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
iman_nour-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю