Kokokobana- Журнал, 08 май 18

Параметры Пользователя Kokokobana | < Предыдущая Запись |Следующий >

ОГ 86
ОТ 66
Жи 83
ОБ 95
Ля 55
Лс 50
Ко 39
Ик 38
Ру 26
Вес 65,2

Просмотреть Диетический Календарь, 08 мая 2018:

1481 ккал

Жир: 31,16г | Белк: 123,88г | Углев: 188,24г. Завтрак: Вареное Яйцо, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,3% , Гречка Отварная, Яблоко, Банан. Обед: Дядя Ваня Горох Консервированный , Гречка Отварная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Ужин: Виноград, Яблоко. подробнее ...

2752 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа, Круговая Тренировка - 1 час, Бег - 10 км/ч - 1 час, Отдыхать - 11 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kokokobana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kokokobana- Журнал, 08 май 18

Оставить свой Комментарий

Kokokobana-Изменение Веса