Взвешивание (без записи в журнале) 08 мая 2018
|
144,2 кг
Потеряно до сих пор: 18,6 кг.
Еще предстоит сделать: 8,1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
3122 ккал
|
Жир: 130,42г | Белк: 77,77г | Углев: 427,03г.
Завтрак: Trader Joe's Himalayan Pink Salt Crystals, Baking Soda, Sundown Naturals Magnesium 500mg, Water, Lemon, Heinz Apple Cider Vinegar, Sundown Naturals Potassium, Nature's Bounty DHEA, Spring Valley Folic Acid, Nature Made Vitamin C, Cinnamon, Nature Made Vitamin D3, Kirkland Signature Fish Oil Omega 3, Great Value 100% Natural Green Tea, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Lime Juice, Sprite Diet Sprite. Обед: Cinnamon, Banana, Fage Total 5% Greek Yogurt, Frank's Red Hot Sauce, Trader Joe's Vanilla Sandwich Creme Cookies, Mozzarella Cheese (Whole Milk), Butter (Salted), Sweet Baby Ray's Honey Barbecue Sauce, Raisin Bran, Navels Oranges, Whole Milk. Ужин: Daisy Sour Cream, Trader Joe's Hass Avocado, Trader Joe's 97% Fat Free Bean & Rice Burrito, Russet Potatoes (Flesh and Skin, Baked), Ketchup. подробнее ...
|
Потеряно 8,3 кг за Неделю
|
 Комментария
08 май 18 написано членом: Gingerk65
|
08 май 18 написано членом: Smilesong
|
08 май 18 написано членом: Smilesong
|
great drop! congrats! You are doing good!
08 май 18 написано членом: marshakanady
|
You inspire me, I hope I also drop that much this Week!🙏🙏🙏
08 май 18 написано членом: Damaris Berdut
|
Huge drop! Congrats and kudos!!
08 май 18 написано членом: kattay
|
08 май 18 написано членом: TomLong
|
08 май 18 написано членом: skinnyminny54
|
Great job; keep up the good work!
08 май 18 написано членом: Gingerk65
|
08 май 18 написано членом: eatolive4life
|
Nice drop. Awesome progress! Let's go! #grindtime
08 май 18 написано членом: jimmiepop
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
