Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
liberato76
Журнал
08 май 18
liberato76- Журнал, 08 май 18
Параметры Пользователя liberato76
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 мая 2018
67,5 кг
Потеряно до сих пор:
4,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 мая 2018:
925 ккал
Жир: 18,27г | Белк: 128,75г | Углев: 63,80г.
Завтрак:
Caseina.
Обед:
Bicentury Tortitas de Arroz Integral, Solomillo de Cerdo.
Ужин:
Tomates, Pepino (Pelado), Florette Duo Canonigo + Rucula.
Перекус/Другое:
Proteína, Bicentury Tortitas de Arroz Integral, Campofrío Fiambre de Pechuga de Pavo, Manzana Verde, Manzana Golden.
подробнее ...
1783 ккал
Упражнение:
actividad - 12 часа, entrenamiento gimnasio - 2 часа и 15 минуты, Отдыхать - 1 час и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
liberato76-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю