Natulya_S- Журнал, 08 май 18

Параметры Пользователя Natulya_S | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ужин 459 ккал, БЖУ 35/13/46, за кадром чай и имбирные цукаты

Просмотреть Диетический Календарь, 08 мая 2018:

1480 ккал

Жир: 47,41г | Белк: 86,83г | Углев: 173,81г. Завтрак: НЕВА Зефир Ванильный, Кофе, Клубника (Замороженная с Сахаром), Кубанский Молочник Простокваша, Сырники. Обед: Магнит Яблоко, Сосиски куриные по- домашнему, Рагу овощное. Ужин: Лакомства для Здоровья Имбирь в Сахаре, Чай, Домик в деревне Сметана 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хумус, Щедрые Хлебцы Ржаные, Русское Море Горбуша Запеченная. Перекус/Другое: Ritter Sport Цельный Лесной Орех Шоколад Темный, Чай, Epica Питьевой Йогурт с Манго. подробнее ...

2246 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Natulya_S-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Natulya_S- Журнал, 08 май 18

Оставить свой Комментарий

Natulya_S-Изменение Веса