MarinaMMA- Журнал, 08 май 18

Параметры Пользователя MarinaMMA | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 08 мая 2018:

1445 ккал

Жир: 32,72г | Белк: 114,30г | Углев: 175,68г. Завтрак: Банан, Вкусный День Ряженка 2,5%, Персики (Консервированные с Леким Сиропом), Домик в деревне Кефир 1%, Овсянка Запаренная, Кофе с Молоком. Обед: Зеленый Чай, Санта Бремор Икра Трески, Хлебец, Вареное Яйцо, Куриное Филе на Пару, Увелка Гречка в Пакетиках, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Ужин: Творог. Перекус/Другое: Dr Dias Клетчатка Изящная, Домик в деревне Кефир 1%, Апельсин, Яблоко. подробнее ...

2261 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 2 часа, Бег - 14.5 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 13 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MarinaMMA-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MarinaMMA- Журнал, 08 май 18

Оставить свой Комментарий

MarinaMMA-Изменение Веса