|
Доброе утро! ☀️ Завтрак на 312 ккал: овсянка на воде и молоке с льняными семечками, бананом и грушей, яйцо, белок, 1 ч.л сливочного сыра, кофе с молоком, 3 гр.щербета.
|
1209 ккал
|
Жир: 42,27г | Белк: 82,15г | Углев: 131,42г.
Завтрак: Азовская Кондитерская Фабрика Щербет Сливочный, Плавыч Творожный Сливочный Сыр, Магнит Банан, Яичный Белок, Льняные Семена, Летний День Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Обед: Капуста, Куриная Грудка. Ужин: Чай с Молоком, Варенье, Чернослив, Вареное Яйцо, Щавелевый Суп, Салат Овощной со Сметаной. Перекус/Другое: Замороженные Ягоды, Творог 5%, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Каждый День Чернослив Сушеный. подробнее ...
|
|
 Комментария
07 май 18 написано членом: gerrda
|
"3 гр. щербета" - это когда очень хочется, но вы на пп :)
07 май 18 написано членом: Galina7358
|
Galina7358, 👍 это точно 😂
08 май 18 написано членом: Элль
|
08 май 18 написано членом: Элль
|
На самом деле, была 1 конфетка шербета, а когда я захотела её съесть, у меня совесть заиграла и я её поделила на 4 части для мужа и детей 😂 и в итоге каждому досталось по 3 грамма 😋
08 май 18 написано членом: Элль
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
