batesx83- Журнал, 10 июл 12

Did not do as well as I would have liked last night but I did lose a pound. I need to make sure I stay on the boat and keep losing and have faith and willpower.

111,7 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг.    Еще предстоит сделать: 9,6 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

821 ккал

Жир: 43,71г | Белк: 91,33г | Углев: 15,93г.   Завтрак: water, splenda, creamer, coffee, bacon, fried egg. Обед: diet pepsi, water, pickled jalapenos, asparagus, chicken breast. Перекус/Другое: atkins advantage milk chocoloate. подробнее ...