Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Nasstya09
Журнал
08 май 18
Nasstya09- Журнал, 08 май 18
Параметры Пользователя Nasstya09
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 мая 2018
63,4 кг
Потеряно до сих пор:
2,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 мая 2018:
1534 ккал
Жир: 58,09г | Белк: 109,30г | Углев: 146,93г.
Завтрак:
Магнит Сыр Королевский, Капитан Хлебцов Хлебец Пшеничный, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Myprotein Powdered Peanut Butter, Геркулес Монастырский.
Обед:
Окское Яичный Белок, Перловка, Минтай.
Ужин:
Морковь, Перловка, Скумбрия Запеченная.
Перекус/Другое:
Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Кумкват Сушеный, Ашан Финики Отборные Тунис, Меридиан Риет из Лосося с Миндалем, Смешанные Орехи, Пятерочка Груша Конференция, Капитан Хлебцов Хлебец Пшеничный, АП Арахисовая Паста Кремовая, Елизавета Хлебцы Вафельные.
подробнее ...
460 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Samsung Health - 23 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Nasstya09-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю