nastyanizovskaya- Журнал, 08 май 18

Параметры Пользователя nastyanizovskaya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 мая 2018

67,4 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 мая 2018:

1751 ккал

Жир: 76,66г | Белк: 135,17г | Углев: 131,21г. Завтрак: Яблоко Зеленое, Икра, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Геркулес Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2.5%. Обед: Огурец (с Кожурой), Макароны по Флотски, Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная. Ужин: Салат Овощной со Сметаной, Курица Вареная. Перекус/Другое: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. подробнее ...

2146 ккал

Упражнение: Горный Велосипед - 1 час и 1 минута, Отдыхать - 14 часа и 59 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nastyanizovskaya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nastyanizovskaya- Журнал, 08 май 18

Оставить свой Комментарий

nastyanizovskaya-Изменение Веса