Luh C.- Журнал, 07 май 18

Параметры Пользователя Luh C. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Tá pago 💪🏻
Academia ✔️

Просмотреть Диетический Календарь, 07 мая 2018:

891 ккал

Жир: 53,66г | Белк: 90,36г | Углев: 4,75г. Завтрак: Café. Обед: Cocada de Colher Low Carb, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Manteiga Ghee, Alface, Rúcula, Tomates, Konjac Massa MF Cabelo de Anjo, Brócolis. Ужин: Carne de Porco do Lombo (do Campo), Aurora Espetinho de Carne, Bonasa Espetinho de Frango com Bacon. подробнее ...

1601 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Беговая Дорожка - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Luh C.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Luh C.- Журнал, 07 май 18

Оставить свой Комментарий

Luh C.-Изменение Веса