Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Katsuari
Журнал
08 май 18
Katsuari- Журнал, 08 май 18
Параметры Пользователя Katsuari
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 мая 2018
80,5 кг
Потеряно до сих пор:
3,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 мая 2018:
2346 ккал
Жир: 82,45г | Белк: 150,88г | Углев: 249,89г.
Завтрак:
でんぶ, 卵, マルキン 元気納豆 九州本仕込み, セロリ, トマト, ザバス ソイプロテイン100, ブロッコリ, ブレンド米① 玄米+もち麦+こんにゃく米.
Обед:
ヤマザキ製パン 食パン 6枚切り, 野菜スープ(缶詰、濃縮), もずく, 鶏のもも肉(皮なし), ダノン オイコス プレーン・砂糖不使用.
Ужин:
チャーハン, トップバリュ チューハイ, しょうが焼き.
Перекус/Другое:
ロッテ 小梅 (9,8g), ロッテ 小梅 (2,6g), gaspari nutrition プロテイン PRECISION.
подробнее ...
Потеряно 9,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Katsuari-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю