Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jonik.st
Журнал
08 май 18
jonik.st- Журнал, 08 май 18
Параметры Пользователя jonik.st
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 мая 2018
60,5 кг
Потеряно до сих пор:
10,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 мая 2018:
2302 ккал
Жир: 116,94г | Белк: 97,21г | Углев: 214,46г.
Завтрак:
Самбери Сельдь под Шубой, Приморский Кондитер Лебединая Стая, Sibereco Ядро Кедрового Ореха, Сухие Семена Чиа.
Обед:
Воплощение Сухари Посольские Ванильные, Картошка Вареная, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Самбери Сельдь под Шубой.
Ужин:
Barilla Макароны Отварные, Жареное Филе Свинины, КампоМос Пицца Ассорти, Самбери Салат «Оливье».
Перекус/Другое:
Воплощение Сухари Посольские Ванильные, Ашан Груша Вильямс.
подробнее ...
2336 ккал
Упражнение:
Кормление Грудью - 2 часа, Apple Health - 22 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jonik.st-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю