srossca- Журнал, 07 май 18

Параметры Пользователя srossca | < Предыдущая Запись |Следующий >

Survived the weekend!!

80,7 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 мая 2018:

830 ккал

Жир: 20,94г | Белк: 46,76г | Углев: 111,89г. Завтрак: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Starbucks Reduced-Fat Turkey Bacon Breakfast Sandwich, Chiquita Mini Banana, Coffee with Cream. Перекус/Другое: Bagel with Cream Cheese. подробнее ...

2815 ккал

Упражнение: Crossfit - 1 час и 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

srossca-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

srossca- Журнал, 07 май 18

Оставить свой Комментарий

srossca-Изменение Веса