mysize10- Журнал, 07 май 18

Параметры Пользователя mysize10 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Being mindful of what goes in my mouth is my best diet.

84,8 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 мая 2018:

917 ккал

Жир: 37,34г | Белк: 66,72г | Углев: 77,12г. Завтрак: Grapefruit (Pink and Red), America's Choice Bacon Thick Sliced, Boiled Egg. Обед: Tangerine, Trader Joe's Buffalo Chicken Wings. Ужин: Bumble Bee Chunk Light Tuna in Water Pouch, Green Giant Steamed Mixed Vegetables (Frozen). подробнее ...

3024 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 45 минуты, Эллипсоид - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка

Комментария

great job! good self control. WINNING

07 май 18 написано членом: marshakanady

Nice job! Mindfulness is a very good technique to master!

07 май 18 написано членом: ny_shelly


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mysize10-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mysize10- Журнал, 07 май 18

Оставить свой Комментарий

mysize10-Изменение Веса