Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mysize10
Журнал
07 май 18
mysize10- Журнал, 07 май 18
Параметры Пользователя mysize10
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Being mindful of what goes in my mouth is my best diet.
84,8 кг
Потеряно до сих пор:
1,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 мая 2018:
917 ккал
Жир: 37,34г | Белк: 66,72г | Углев: 77,12г.
Завтрак:
Grapefruit (Pink and Red), America's Choice Bacon Thick Sliced, Boiled Egg.
Обед:
Tangerine, Trader Joe's Buffalo Chicken Wings.
Ужин:
Bumble Bee Chunk Light Tuna in Water Pouch, Green Giant Steamed Mixed Vegetables (Frozen).
подробнее ...
3024 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 45 минуты, Эллипсоид - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
9 Сторонников
Поддержка
Комментария
great job! good self control. WINNING
07 май 18 написано членом:
marshakanady
Nice job! Mindfulness is a very good technique to master!
07 май 18 написано членом:
ny_shelly
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mysize10-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю