Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
peeperjj
Журнал
07 май 18
peeperjj- Журнал, 07 май 18
Параметры Пользователя peeperjj
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I’ve been weighing with light PJs and binder on. Today it was just what God gave me (and implants lol). Fluke? Because of clothes? Swelling lessened?
65,2 кг
Потеряно до сих пор:
7,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 мая 2018:
1090 ккал
Жир: 25,18г | Белк: 84,64г | Углев: 137,94г.
Обед:
Subway Onions, Subway Monterey Cheddar Cheese Shredded, Green Peppers, Lettuce, 6" Italian White Bread, Turkey Breast Meat.
Ужин:
Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Cauliflower , Broccoli , Sea Best Tilapia Fillets, Chunk Light Tuna in Water, Sweet Pickle Relish , Light Mayonnaise, Boiled Egg.
Перекус/Другое:
Keebler Zesta Original Saltine Crackers, Gatorade G2 Perform 02 - Raspberry Lemonade, Kellogg's Rice Krispies Treats (22g), Jack Link's Original Beef Jerky (50 Calorie Pack).
подробнее ...
171 ккал
Упражнение:
3PLUS MS - 1 час, Apple Health - 23 часа.
подробнее ...
Потеряно 5,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
peeperjj-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю