соний- Журнал, 07 май 18

Параметры Пользователя соний | < Предыдущая Запись |Следующий >

обожралась насмерть
помогите

Просмотреть Диетический Календарь, 07 мая 2018:

3105 ккал

Жир: 106,81г | Белк: 175,38г | Углев: 355,32г. Завтрак: Ижтрейдинг Киви, Rainbow Сыр Kermajuusto 31%, Fazer Чиабатта Темная, Вареное Яйцо. Обед: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Щедрые Хлебцы Бородинские, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Гречка Отварная. Ужин: Банан, Зефир, Rainbow Сыр Kermajuusto 31%, Fazer Чиабатта, Киржачский Молочный Завод Творог 9%, Микоян Пивчики, Alpro Напиток Соевый со Вкусом Ванили, Красное Яблоко. Перекус/Другое: Ударница Зефир Новый Клюквенный, Nutberry Мюсли Вишнёвые с Клюквой, Щедрые Хлебцы Бородинские, Atech Nutrition Slim Bar со Злаковыми Хлопьями и Витаминами. подробнее ...

1542 ккал

Упражнение: Игра на Музыкальных Инструментах - 5 часа, Спать - 6 часа, Отдыхать - 13 часа. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

соний-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

соний- Журнал, 07 май 18

Оставить свой Комментарий

соний-Изменение Веса