Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Luh C.
Журнал
07 май 18
Luh C.- Журнал, 07 май 18
Параметры Пользователя Luh C.
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
📍Almoço 😋
📌 salada de alface, rúcula e tomate
📌 “macarrão” konjac com brócolis
📌 sobrecoxa de frango assada no forno
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 мая 2018:
891 ккал
Жир: 53,66г | Белк: 90,36г | Углев: 4,75г.
Завтрак:
Café.
Обед:
Cocada de Colher Low Carb, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Manteiga Ghee, Alface, Rúcula, Tomates, Konjac Massa MF Cabelo de Anjo, Brócolis.
Ужин:
Carne de Porco do Lombo (do Campo), Aurora Espetinho de Carne, Bonasa Espetinho de Frango com Bacon.
подробнее ...
1601 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Беговая Дорожка - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Luh C.-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю