Steviefan1- Журнал, 07 май 18

Walked some today, not much appetite, Miss Pouch has been a little finicky here lately...so 123 is great! Scheduled Thursday, Friday, and Saturday at the club, STRAWBERRIES EVERY DAY!!!! UGGG! Hope Harris Teeter has other plans!

55,8 кг Потеряно до сих пор: 46,3 кг.    Еще предстоит сделать: 3,6 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

656 ккал

Жир: 40,90г | Белк: 45,94г | Углев: 34,15г.   Завтрак: Regular Coffee, Sugar in the Raw Stevia in The Raw (Packet), Driscoll's Blueberries. Обед: Tomatoes, Fresh'n Easy Garden Salad, Cucumber (with Peel), Natural Grocers Organic Raw Pumpkin Seeds, Red Onions, Baby Spinach, Avocados, Hill Country Fare Pecan Pieces, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch). подробнее ...

1636 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 45 минуты, Работа по Дому - 2 часа, Отдыхать - 13 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...