Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mandgmc
Журнал
10 июл 12
mandgmc- Журнал, 10 июл 12
Параметры Пользователя mandgmc
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 июля 2012
83,5 кг
Потеряно до сих пор:
3,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 июля 2012:
1832 ккал
Жир: 113,05г | Белк: 168,77г | Углев: 16,12г.
Завтрак:
eggs, crystal light, sausage patty.
Ужин:
cheese, chicken, Celery, Mushroom, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Romaine.
Перекус/Другое:
Crystal Light on the Go Sugar Free packets, Water (Bottled) .
подробнее ...
3120 ккал
Упражнение:
Вождение - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Стоять - 4 часа, Работа Лопатой (и Другие Похожие Физические Занятия) - 1 час, Отдыхать - 5 часа, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mandgmc-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю