Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
julikell
Журнал
07 май 18
julikell- Журнал, 07 май 18
Параметры Пользователя julikell
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
The *ONLY* way I've been successful in losing weight is if I write *EVERYTHING* down.
Even if I eat junk, at least I can see what it is that messes up my weight loss program.
85,7 кг
Потеряно до сих пор:
4,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 мая 2018:
1767 ккал
Жир: 73,28г | Белк: 63,95г | Углев: 217,43г.
Завтрак:
Butter, Blueberry Scone, Coffee with Cream.
Обед:
Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Pita Bread, Chicken or Turkey Salad.
Ужин:
Snapple Lemon Tea, Pizza with Meat, Dannon Light & Fit Greek - Salted Caramel, Granola.
Перекус/Другое:
Starbucks Tazo Chai Tea Latte (Tall).
подробнее ...
2508 ккал
Упражнение:
Спать - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 20 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 40 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,0 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
julikell-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю