Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
NadezhdaY
Журнал
07 май 18
NadezhdaY- Журнал, 07 май 18
Параметры Пользователя NadezhdaY
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Ужин 🍴
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 мая 2018:
1544 ккал
Жир: 63,38г | Белк: 104,60г | Углев: 138,39г.
Завтрак:
Кофе с Молоком, Epica Йогурт Гранат-Малина, Вареное Яйцо.
Обед:
Соус "Тысяча Островов", Маслины, Помидоры, Шампиньоны Тушеные, Куриная Грудка Отварная, Лаваш.
Ужин:
Лакомства для Здоровья Живые Конфеты, Пахлава, Махеевъ Майонез Оливковый, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная.
Перекус/Другое:
Пастила.
подробнее ...
2210 ккал
Упражнение:
Кардио - 30 минуты, Силовая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
9 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
NadezhdaY-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю