Besty_lelika- Журнал, 07 май 18

Параметры Пользователя Besty_lelika | < Предыдущая Запись |Следующий >

Мой Ужин) Салатик и Запеченная грудка в духовке с помидоркой чтоб была не сухая)) и моцареллка. Всем кто ужинает ПРИЯТНОГО АППЕТИТА )

Просмотреть Диетический Календарь, 07 мая 2018:

1152 ккал

Жир: 60,60г | Белк: 94,87г | Углев: 55,63г. Завтрак: Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Ужин: Сыр Моцарелла, Петелинка Куриная Грудка, Салат из Помидоров и Огурцов. Перекус/Другое: Киви, Фундук Фундук. подробнее ...

2534 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

137 Сторонников Поддержка

Комментария

👍👍👍

07 май 18 написано членом: Elena Maksimova

Ням :)

07 май 18 написано членом: Leyla_isaeva

Это сколько калорий ?

07 май 18 написано членом: Яхия Худиев

На 430. Салат без масла. Грудка без майонеза, чуть-чуть сметанкой смазала и специя вкусная соль)

07 май 18 написано членом: Besty_lelika

За день 1200 калл. Сегодня не добрала что-то( А так в день 1600 стараюсь придерживаться)

07 май 18 написано членом: Besty_lelika

Я с помидорами ещё не запекала-надо попробовать)

07 май 18 написано членом: Kris_Tina_Zina

Очень аппетитно выглядит

07 май 18 написано членом: valova.e

приятного 🤗❤️

07 май 18 написано членом: gerrda

Пойду и я такое приготовлю 😍

07 май 18 написано членом: inadin23


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Besty_lelika-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Besty_lelika- Журнал, 07 май 18

Оставить свой Комментарий

Besty_lelika-Изменение Веса