jessabridge4444- Журнал, 10 июл 12

Параметры Пользователя jessabridge4444 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июля 2012

93,7 кг Потеряно до сих пор: 22,3 кг. Еще предстоит сделать: 21,1 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июля 2012:

1296 ккал

Жир: 48,73г | Белк: 46,23г | Углев: 151,14г. Завтрак: Honey Nut with Whole Grain Cheerios. Обед: High Protein Meal on the Go Shake - Extra Creamy Chocolate. Ужин: Grilled Essentials Garlic & Herb Chicken Breast, Cinnamon, Sweet potato, Caesar Salad Lite Kit, Yellow Pepper, Country Crock, Low Fat Sour Cream. Перекус/Другое: Slim Fast peanut butter snack, 4C Light Decafinated Iced Tea Mix. подробнее ...

2993 ккал

Упражнение: Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 36 минуты, Отдыхать - 7 часа и 8 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа и 30 минуты, Вождение - 46 минуты. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jessabridge4444-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jessabridge4444- Журнал, 10 июл 12

Оставить свой Комментарий

jessabridge4444-Изменение Веса