agata.87- Журнал, 07 май 18

Параметры Пользователя agata.87 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 мая 2018

69 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 мая 2018:

1125 ккал

Жир: 23,43г | Белк: 51,67г | Углев: 184,21г. Завтрак: Selex Fagioli Cannellini, Kellogg's Extra Nocciole Caramellate, Caffè Latte senza Grassi. Обед: Bonduelle Mix Lattugoso, Carciofo Cotto (da Fresco), Garofalo Spaghetti Integrali. Ужин: Daily Bread Pane 4 Cereali, Sedano, Cetriolo (senza Buccia), Pomodori Ciliegini, Carote. Перекус/Другое: Caffè Macchiato, Mele Pink Lady. подробнее ...

2137 ккал

Упражнение: Фитнес - 20 минуты, Пресс - 10 минуты, Степпер - 10 минуты, Приседания - 10 минуты, Отдыхать - 23 часа и 10 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

agata.87-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

agata.87- Журнал, 07 май 18

Оставить свой Комментарий

agata.87-Изменение Веса