Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lunaar30
Журнал
07 май 18
Lunaar30- Журнал, 07 май 18
Параметры Пользователя Lunaar30
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 мая 2018
52,5 кг
Потеряно до сих пор:
1,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 мая 2018:
1219 ккал
Жир: 47,01г | Белк: 77,65г | Углев: 127,65г.
Завтрак:
Entrepinares Queso Light, Lidl Tortitas de Arroz, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Nespresso Café Capsulas, Hacendado Leche Desnatada, Zumo de Naranja Natural.
Обед:
Edulis Kale, Pimientos Verdes, Zanahoria, Manzana Roja, Mercadona Hamburguesa Vacuno.
Ужин:
Uvas Pasas (sin Semillas), Carrefour Atún Claro en Aceite de Girasol, Verdifresh Lechuga Iceberg, Huevo Revuelto.
Перекус/Другое:
Hacendado Yogur Bifidus 0% Muesli Cereales, Bonne Maman Confitura de Higo, Crackers, Milbona Queso Fresco Granulado, Plátano.
подробнее ...
1463 ккал
Упражнение:
Bici estática (10,06Km) - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lunaar30-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю