natayarych- Журнал, 07 май 18

Параметры Пользователя natayarych | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 07 мая 2018:

907 ккал

Жир: 39,49г | Белк: 47,00г | Углев: 97,20г. Завтрак: Чай Несладкий, Рахат Темный Шоколад 65%, Помидоры, Продукт Алтая Слайсы Гречневые, Вареное Яйцо. Обед: Кабачок, Сосиски Молочные, Barilla Макароны Отварные. Ужин: Огурец (с Кожурой), Гречка с Курицей. Перекус/Другое: Кабачок, Яблоко Айдаред. подробнее ...

2588 ккал

Упражнение: Фитнес - 50 минуты, Зарядка - 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

Ужин с собой, не успеваю с работы, решила сделать по совету уже бывалых людей и готовить с собой заранее)))

07 май 18 написано членом: natayarych


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

natayarych-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

natayarych- Журнал, 07 май 18

Оставить свой Комментарий

natayarych-Изменение Веса