ira_marchenko- Журнал, 07 май 18

Параметры Пользователя ira_marchenko | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 мая 2018

53 кг Потеряно до сих пор: 12 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 мая 2018:

1387 ккал

Жир: 38,67г | Белк: 78,78г | Углев: 188,61г. Завтрак: Том Арахисовая Паста, Банан, Яичный Белок, Протеиновый Порошок, Альта Виста Мука Овсяная . Обед: Мёд, Гордий Умань Помидоры Черри, Желтый Сладкий Перец, Грудка Индейки, Сухие Макароны из Цельной Пшеницы. Ужин: Strauss Achla Hummus With Pine Nuts, Хлебцы Удальцы Хлебцы , Яичный Белок, Вареное Яйцо, Смешанные Овощи (Замороженные). Перекус/Другое: Творог (с Обезжиренным 1% Молоком), Яблоко, Том Арахисовая Паста, Sunfill Киви Фундук Батончик . подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ira_marchenko-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ira_marchenko- Журнал, 07 май 18

Оставить свой Комментарий

ira_marchenko-Изменение Веса