Pottu72- Журнал, 07 май 18

Параметры Пользователя Pottu72 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 мая 2018

59,8 кг Потеряно до сих пор: 16,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 мая 2018:

1699 ккал

Жир: 36,59г | Белк: 60,01г | Углев: 285,69г. Завтрак: Kaslink Aito Kaurajuoma, Suodatinkahvi, Banaanit, Mustaherukka, Finax Psyllium, 24H Valo Paahdettu Rouhittu Pellava, Rainbow Kaurahiutale. Обед: Kaslink Aito Kaurajuoma, Rasilaisen Valkosipulihapankaali, Saksanpähkinät, Kurkku, Perunat (ilman Suolaa, Keitetty), Hoviruoka Mustapapupihvit, Paprika (Punainen), Kirsikkatomaatit, Parsakaali. Ужин: NOH Paahdetut Vihreät Soijapavut, Bonne Omenasose, Alpro Go On Maustamaton, Omenat (Golden Delicious), Pottu72 Kasvispiirakka 1/16, Pottu72 Linssi-Perunavuoka. подробнее ...

1823 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Pottu72-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Pottu72- Журнал, 07 май 18

Оставить свой Комментарий

Pottu72-Изменение Веса