Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
panmarchip
Журнал
10 июл 12
panmarchip- Журнал, 10 июл 12
Параметры Пользователя panmarchip
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 июля 2012
76 кг
Потеряно до сих пор:
1,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
12 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 июля 2012:
1593 ккал
Жир: 63,39г | Белк: 68,26г | Углев: 208,13г.
Завтрак:
dark chocolate, crackers, all bran, milk.
Обед:
bread, feta cheese, onion, tomato.
Ужин:
brioche, almond chocolate.
Перекус/Другое:
ice tea, peach, milk chocolate, almonds.
подробнее ...
2181 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 20 минуты, Сидеть - 7 часа, Отдыхать - 8 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
panmarchip-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю